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中野区で人気の無痛整体 腰痛・坐骨神経痛 改善率NO.1!

「スポーツマウスガードの普及啓発に向けて」講演

「スポーツ障害の軽減、スポーツマウスガードの普及啓発に向けて」

中野区歯科医師会・中野区医師会・中野区の共催で行われた区民公開講座に参加してきました。

講師は日本体育協会スポーツドクターの藤巻有久先生、

東京歯科大学スポーツ歯学研究室準教授の武田友孝先生、

ラグビー元日本代表の新里二郎先生  

中野区歯科医師会講演

藤巻有久先生は新しい創傷治癒について、

以前は傷口と言えば、早く乾燥させ、かさぶたを作るという考えでした。

現在は、デュオアクティブというものが出てきて、傷口は乾燥させないほうが

きれいに早く治るとされている。

デュオアクティブ

最近は市販のバンドエイドなどでも、使われているので一般の方でも薬局で購入できます。

どんな分野でも研究、進化、改良が進み、常にアンテナを張っておかないと

取り残される感じです。

武田友孝先生は健康な肉体を作るには噛む事が大事である。

どんなに力を入れていないようなスポーツでも食いしばる瞬間があることをデータで説明。

また、咀嚼ができず栄養だけとっていても、噛まない事により内臓の働きが低下し

栄養の吸収が悪くなり、体力が落ちてしまう事をお話になりました。

新里二郎先生はラグビーでのジュニア世代のトレーニング方法について。

膝から下のタックルではヘッドダウンする事により、怪我が増えてしまう事を開設。

私も高校時代にラグビーをしていたので、納得のお話でした。

また、激しいスポーツの練習により、特に女性は無月経になり、カルシウム不足

疲労骨折につながりやすい為、ジャンプ系のトレーニングで骨密度をあげるなどのお話しもありました。

私が、日頃やってるバスケットボールでも膝の怪我などは女性は男性の7倍のリスクがあるなど

身体的な特徴の違いで男女比がある事も

About The Author

中新整骨院院長井澤 晴彦
平成5年、地下鉄丸ノ内線中野新橋駅に開業以来20数年、地域の皆様に支えられ今日まで来ました。
慢性腰痛、坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、腰椎すべり症を専門に治療させていただいています。
これからも一人ひとりの患者様への施術の質を上げていくなどさらに努力していく所存です。

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